Mein Weg
Als Germanistin begann mein beruflicher Weg zunächst in der Welt der Sprache, Kommunikation und Medien. Ich lebte und unterrichtete zwei Jahre in Spanien Deutsch als Fremdsprache. Zurück in meiner Studienstadt Aachen wechselte ich in das Fach der Radiojournalistin, wurde schließlich Redakteurin und wechselte abermals in die Unternehmenskommunikation. Schon damals faszinierte mich vor allem eine Frage: Warum manche Menschen in ihrem Beruf aufblühen trotz oder gerade aufgrund herausfordernder Zeiten, andere hingeben an Energie verlieren.
Die Antwort fand ich nicht allein im Außen, sondern im Verständnis für den Einzelnen und seine biologische Energie selbst. Der Schritt hin zu Yoga, Ayurveda, Selbstwahrnehmung und Nervensystemregulation lag also nah. Heute verbinde ich dieses Wissen mit meiner Erfahrung aus Kommunikation, Sprache und Yogaphilosphie. Denn echte Veränderung beginnt nicht mit noch mehr Leistung – sondern mit dem Verstehen der eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Stärken.
Wir sind alle einzigartig!
Nicht jedes Erfolgsrezept passt auf jeden Menschen.
Was den einen stärkt, erschöpft den anderen.
Deshalb steht in meiner Arbeit nicht Selbstoptimierung im Mittelpunkt, sondern Selbstwahrnehmung. Erst wenn wir erkennen, wie wir wirklich funktionieren, können wir beruflich und privat unser volles Potenzial entfalten – klarer, gesünder und nachhaltiger.
Als Inspirationsspeakerin möchte ich Menschen ermutigen, wieder mehr auf die eigene innere Stimme zu hören, statt nur Erwartungen im Außen zu erfüllen.
Ich glaube nicht daran, dass Erfolg dauerhaft funktioniert, wenn Menschen den Kontakt zu sich selbst verlieren. Wir haben gelernt zu funktionieren – aber nicht unbedingt, uns selbst wahrzunehmen. Ich spreche über Individualität, Energie, Persönlichkeit und darüber, warum wahre Performance nicht im Funktionieren entsteht, sondern in der Verbindung mit sich selbst.
Meine Vorträge, Trainings und Retreats verbinden moderne Ansätze zur Selbstwahrnehmung mit dem Wissen aus Yoga und Ayurveda – für mehr innere Stabilität, gesunde Performance und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
WACHGEKÜSST!
Aus dem Wunsch heraus, Menschen nicht nur in Vorträgen, Retreats und Coachings zu begleiten, sondern meine Gedanken und Erfahrungen auch dauerhaft weiterzugeben, entstand schließlich 2025 mein Buch:
"wachgeküsst – entdecke dich neu
mit Yoga und Ayurveda"
Hier verbinde ich Yoga, Ayurveda und moderne Selbstreflexion mit der Frage, wie wir wieder mehr bei uns selbst ankommen können, statt dauerhaft nur zu funktionieren.
Mit Impulsen, Übungen und täglichen Ritualen möchte ich Menschen ermutigen, ihre eigene Energie bewusster wahrzunehmen und ihren Weg zu mehr Klarheit, Balance und Lebensfreude zu entdecken.
Die größte Grenze für unseren Erfolg von morgen sind die Zweifel von heute.
nach Franklin D. Roosevelt